Wie verwende ich den Katalog am besten?

Wir raten dir, die Reihenfolge der Sitzungen und empfohlenen Programme einzuhalten (Tagesmeditation)

• Du kannst natürlich jede Sitzung jederzeit wiederholen.

• Und wenn du Abonnent bist, kannst du auch jederzeit ein beliebiges, neues Programm starten / ausprobieren.

Es gibt keine guten oder schlechten Programme, jedes beleuchtet die Praxis von einem anderen Winkel aus!