Worin bestehen die Risiken der Meditation?

Uns sind keine besonderen Risiken bekannt, es sei denn:

• Sie praktizieren Meditation in gefährlichen Situationen (beim Autofahren, beim Sport...)

• Sie praktizieren zu lange oder zu intensiv am Tag

• Sie haben psychische oder akute soziale Probleme: in dem Fall sollten Sie zur Unterstützung lieber einen Therapeuten aufsuchen; in dem Fall raten wir sogar eher davon ab, unseren Dienst zu verwenden.